Verduras a la margarina, una deliciosa elección.
Preparar comidas balanceadas, es muy sencillo, sobre todo, importante para nuestra salud y la de nuestra familia. Descubrí cómo Numar Suave te permite incorporar en tu dieta diaria unas deliciosas guarniciones para que acompañés tus platillos.
Cuando mencionamos “verduras” para algunos no es de mucho agrado, sobre todo para los peques de la casa. Sin embargo, hoy te mostrarémos cómo preparar unas ricas verduras a la margarina para que todos en casa le vayan tomando gusto a las comidas.
¿Qué necesitás para preparar las verduras a la margarina?
Esta receta de permite porciones para 4 personas y necesitás los siguientes ingredientes:
- 200 g de papas cortalás en mitades
- 200 g de calabaza en bastones
- 200 g de zanahorias
- 200 g de brócoli en trozos pequeños
- 3 cebollas en julianas
- 4 dientes de ajos en láminas delgadas
- 1/2 taza de perejil picado
- 50 g de margarina Numar Suave
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Preparación:
- Blanquea las verduras por separado, excepto las cebollas, y detené la cocción en un tazón con agua y hielo.
- Fundí la margarina Numar Suave en un sarten.
- Agregá las cebollas y freí a fuego lento y dorá el ajo.
- En el mismo sarten añadí las verduras.
- Cociná hasta que se doren y salpimientá.
- Serví como guarnición y espolvoreá el perejil.
¡Listo! Así de sencillo es cocinar e incorporar a tu vida diaria las comidas saludables, con Numar Suave podés preparar una amplia variedad de alimentos que te permitirán cuidar de ti y de de tu familia. Si querés conocer más de nuestros productos y más recetas con Numar Suave seguinos en este sitio y deleitarás tu paladar.