Ingredientes
Tilapia a la Plancha con Salsa de Mango
Ingredientes:
1 cucharada de margarina numar light
2 tilapias
½ mango, pelado y finamente picado
1 cebolla , cortado en cubitos finamente
1 pequeño chile dulce, sin semillas y finamente picado
1 limón
Un puño de culantro
hojas de ensalada para servir.
Preparación
En un tazón pequeño, mezclá el mago, la cebolla, el chile, la ralladura de limón, el jugo de limón y el culantro. Bañá las tilapias con la margarina numar light. Calentá el sarten y cociná las tilapias durante 3 minutos aproximadamente, hasta que esté cocido. Finalmente, agregále la salsa de mango y servílo, podés agregarle las hojas de ensalada para decorar.
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