Comidas rapidas
Cocinar está de moda, es divertido y muy relajante. Con tantas recetas de comidas rápidas y fáciles que podemos hacer en pocos minutos, cualquiera puede preparar verdaderas delicias culinarias para sorprender a todos en casa.
Desde hace mucho, la cocina dejó de ser un sitio apartado del hogar y en el que se pasaban horas con recetas complicadas y largas. Los diseños de estos espacios favorecen hoy la integración familiar, la alimentación sana, el ocio y la diversión.
Las comidas que se preparan fácil y rápido van mejor con el ritmo de vida actual. Y es que además de comer rico y saludable, para muchos de nosotros la cocina es ese lugar que nos permite desconectarnos y pasar más momentos en familia.
Date un respiro cocinando comidas rápidas
Si buscás hacer una pausa de tu día ajetreado ¿sabías que la cocina puede darte ese respiro y escape que necesitás?
Simplemente, al colocarte el delantal y prepararte para cortar, amasar, batir, medir y revolver ya estás poniendo tu mente y cuerpo en otro plano. Pase lo que pase, en la cocina siempre tendrás el control. Y esto ya es por sí solo, muy satisfactorio.
Así que solo tenés que cambiar de idea. Anímate a descubrir las comidas rápidas y fáciles de NUMAR que te ayudarán a experimentar cosas nuevas todos los días. Hacer recetas simples, cocinar para mimarte y disfrutar de olores, texturas y sabores, ayudará a tu mente a descansar y reconfortará tus sentidos.
La importancia de cocinar en familia
Promover una alimentación balanceada en casa es algo que la mayoría de los padres queremos lograr. La mejor manera de hacerlo es cocinar en familia y darles la oportunidad a los chicos a que participen en la preparación de los alimentos.
Beneficios de cocinar en familia
- Ayuda a los niños a aprender mejores hábitos de higiene y a comer más balanceado.
- Permite que los chicos pasen tiempo de calidad con los adultos y lo mejor de todo, haciendo algo divertido, siempre que se haga sin estrés, con recetas sencillas.
- Los ayuda a ser más creativos, a desarrollar sus sentidos y valorar mejor la toma de decisiones.
- Favorece la mejor comprensión de dimensiones, medidas, cálculos y seguir normas.
- Propicia entornos estimulantes para el aprendizaje cognitivo.
- Facilita que trabajen emociones como el miedo, la frustración y la capacidad para aceptar críticas.
- Desarrolla una mayor plasticidad en el cerebro infantil y las habilidades motrices.
- Promueve el sentido de responsabilidad y cumplir con metas cuando ya pueden realizar por sí solos las recetas.
Si comer vegetales es un problema, dejá que los niños propongan decoraciones vistosas en sus platos. Por ejemplo, con brócoli o coliflor, pueden hacer árboles.
Con los cortadores pequeños de galletas pueden dar formas divertidas a las zanahorias, pepinos, tomates, etc. Una simple ensalada puede ser el inicio de una comida creativa y nutritiva.
Encuentra las mejores recetas aquí
¿Buscás recetas sencillas para hacer en familia? ¿Querés relajarte y consentirte preparando algo rico y diferente? Las comidas rápidas y fáciles con NUMAR te ayudarán a hacer tus menús diarios más sabrosos y variados.
Con ingredientes comunes y en pocos minutos, podés hacer unas deliciosas empanaditas con espinacas y queso, siempre con el sabor único de NUMAR.
¿Buscas recetas saludables? Revisá nuestro recetario NUMAR y aprendé trucos de cocina espectaculares.
Conocé la familia de productos NUMAR y disfrutá del sabor de vivir.
Acá te dejamos una variedad de comidas que te serán muy sencillas de preparar.
